My Calorie Diary: Nutrition & Fitness Tracker
يعتبر يومي السعرات الحرارية تطبيقًا شاملاً مصممًا لمساعدتك في تتبع وإدارة استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية، بهدف تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. يوفر ميزات مثل توصية بالاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية بناءً على ملفك الشخصي، وتوفير معلومات غذائية لمجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات التايلندية والدولية، والسماح لك بمسح الباركود لعرض المحتوى الغذائي.
أفضل بديل موصى به
بالإمكانية لتتبع خطواتك، وحساب الطاقة المستهلكة، والاتصال بـ HealthKit لمراقبة الوزن، يساعد يومي السعرات الحرارية في رحلتك الرياضية. يتيح التطبيق أيضًا لك تخصيص نسب العناصر الغذائية الرئيسية، وتسجيل كمية شرب الماء، وقياسات الجسم، وحساب مؤشر كتلة الجسم، كل ذلك يُعرض من خلال رسوم بيانية إعلامية لتتبع التقدم.
علاوة على ذلك، يمكنك مشاركة الإنجازات، وعرض تقدم الأصدقاء، والمنافسة في تحديات الخطوات اليومية، والوصول إلى ثروة من المقالات ذات الصلة بالصحة واقتراحات الأطعمة قليلة السعرات داخل التطبيق. الواجهة سهلة الاستخدام، جنبًا إلى جنب مع التوجيه الشخصي والملصقات الجذابة لـ iMessage، تعزز الخبرة العامة في إدارة أهدافك الغذائية واللياقة البدنية.
